📊 Violentomètre du validisme
Un outil pour repérer les violences systémiques, ordinaires ou extrêmes envers les personnes en situation de handicap.
🟢 Zone verte – Ce n’est pas violent, c’est inclusif !
Comportements respectueux de la dignité, de l’autonomie et de l’égalité.
Me demander directement mes besoins sans parler à ma place
Proposer des aménagements sans les imposer
Utiliser un langage non-validiste
Inclure sans infantiliser
Respecter mon rythme, mon mode de communication, mes choix
Valoriser mes compétences, pas mon "courage"
Reconnaître que je suis la/le mieux placé·e pour parler de mon handicap
Lutter avec moi contre les discriminations systémiques
🟠 Zone orange – Attention, c’est problématique !
Comportements paternalistes, stigmatisants ou condescendants qui limitent mes droits.
Me parler comme à un·e enfant
Décider à ma place "pour mon bien"
Refuser de faire des aménagements "parce que c’est compliqué"
Faire des blagues sur le handicap, même "gentilles"
M’exclure des activités "parce que ça va être trop dur pour toi"
Me féliciter pour des choses ordinaires
Me coller une étiquette de "courageux·se" ou de "fardeau"
Réduire mon identité à mon handicap
Supposer que je ne peux pas comprendre, travailler, aimer, militer…
🔴 Zone rouge – C’est du validisme violent !
Violences systémiques, institutionnelles, psychologiques ou physiques.
Refuser mes droits (éducation, emploi, logement, santé…)
Se moquer ou humilier à cause du handicap
Parler à ma place ou m’effacer de décisions me concernant
Me forcer à un traitement, un placement, une stérilisation
M’empêcher de vivre de manière autonome
Me faire culpabiliser d’avoir besoin d’aide ou d’aménagements
Me faire taire quand je parle de validisme
Me signaler à des services sociaux sans mon consentement
Ne pas croire mes vécus de violences
Utiliser mon handicap pour me discréditer ou me faire peur
À quoi sert ce violentomètre ?
Ce violentomètre aide à repérer les violences validistes, qu'elles soient invisibles, normalisées ou extrêmes, dans la vie quotidienne, professionnelle, médicale, éducative, sociale, ou politique.
Il s'appuie sur les principes de la Convention relative aux droits des personnes handicapées (CDPH) et milite pour une société non-validiste, inclusive, solidaire et respectueuse des droits humains.
VERSION FALC DU VIOLENTOMETRE DU VALIDISME
🟩 Zone verte – Tout va bien : on vous respecte et on vous inclut
Quand vous dites ce dont vous avez besoin, on vous écoute et on vous aide.
Quand on vous propose de participer à une activité, on vous demande votre avis.
On vous explique les choses clairement et on respecte votre façon de parler ou de communiquer.
On adapte les choses pour que vous soyez à l’aise.
On respecte vos choix, vos habitudes, votre rythme.
🟧 Zone orange – Attention : ce n’est pas très respectueux
On vous parle comme à un enfant, ou avec pitié.
On pense que vous n’êtes pas capable de savoir ce qui est bon pour vous.
On oublie de vous aider à accéder à des endroits ou des infos.
On ne pense pas à vous demander votre avis ou à faire des aménagements.
On vous dit de faire des efforts sans écouter vos difficultés.
🟥 Zone rouge – C’est très grave : c’est du validisme violent
On vous empêche d’aller à l’école, de travailler, de vous soigner ou d’avoir un logement.
On se moque de vous ou on vous insulte à cause de votre handicap.
On prend des décisions à votre place sans vous demander.
On vous fait du mal, on vous force à faire quelque chose ou on vous culpabilise.
On ne vous laisse pas utiliser vos outils pour vous sentir bien.
On vous punit ou on vous crie dessus à cause de vos difficultés.
❓ À quoi sert ce violentomètre ?
Ce document aide à comprendre si vous êtes respecté ou non à cause de votre handicap.
Il permet aussi de dire stop
quand une situation devient injuste ou violente.
Vous
avez le droit d’être écouté, respecté et inclus, comme
tout le monde.
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